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太神奇~五旬男子在西安跑步跑出“秦始皇”全程62公里!

2019-08-26 04:54   来源:未知   作者:admin

  决定跑步那年,为了表明决心,孔宪东给自己取了个网名:驰骋苍狼。他做销售工作,辽宁沈阳人。最初的想法,是通过跑步来减肥。

  “身高1米73,体重198斤,就是个大胖子,血脂也很高。”今天,孔宪东告诉三秦都市报记者,一开始他先是慢跑,凌晨4点多起床,一口气跑两公里。

  跑了一个月,www.602111.com膝盖损伤了。在医生的帮助下,他及时调整,“从深蹲、慢走,再到快走,练习了半年多,有了基本功,开始跑步。”跑步的频率,也从过去的每天跑,变成了每周三次。

  跑步最难的就是坚持。一次偶然的机会,孔宪东在网上看到有人通过跑步来“作画”,这个创意妙趣横生,他一下子有了兴趣,“普普通通的一条路,跑出来就是一朵鲜花的模样,原来跑步还可以这样玩。”

  在国内,真正的创意跑选手并不多。所谓创意,指的是跑步者在开始跑步前,合理规划设计路线,跑的时候全程用GPS记录下来,最终呈现出一个个图案。

  “有一定的难度,需要有空间思维能力,还得懂得构图和审美。”孔宪东说,创意跑的图案,实则是在纷繁复杂的线条中,发现一种美,把这种美,用脚步“画”出来。

  此外,每次跑步的路线,必须是原创,没有任何经验可参考,“每次跑步之前,首先通过当地的地图,通过手机创意跑步软件APP设计出一个图案。”

  让孔宪东感到自豪的是,不少跑友或客户在微博、抖音等社交平台上认识了他,大家一起探讨跑步线路,设计图案,“共享自己的轨迹让大家共同参与,赋予了跑步一种全新的时尚乐趣。既跑出健康,又跑出友情。”

  最近,孔宪东来到西安。对于这座城市,他此前来过很多次,毫不掩饰自己对西安的喜爱,“这是一座伟大而美丽的城市。香港马会开奖结果直播

  在西安,孔宪东一共设计出了43幅创意跑作品,并用3天早上的时间,跑出“秦始皇”三个字,累计行程近62公里。此外,他还在大明宫遗址公园,设计出了萌版卡通头像,在朱宏路和未央路附近,设计出了宠物狗图案,在网上走红,引发不少创意跑选手的好评。

  孔宪东说,受自己的影响,身边很多人爱上了跑步这项运动,女儿也经常跑步,锻炼身体。“虽然跑步不一定能增加你生命的长度,但一定能增加你生命的宽度。”返回搜狐,查看更多

  (原冈本班班员):“在更衣室的旁边,有一个浴室,浴室里边有两个澡盆,一个里边是升汞水,另一个里边是热水。......解剖晚了以后,为了预防感染,先进到升汞水澡盆里去。要是在现在的话,一定要嚷嚷什么水银中毒,可是在当时的七三一,这是一种规定的程序......在升汞水中泡完了以后,要在热水池中好好冲洗干净,然后在更衣室里换上新白大衣。白大衣的里边,只穿一条裤衩。就这样回到研究室去,到研究室以后再换好衣服。”

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